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内向型でも大丈夫 社会的つながりを無理なく増やすシンプルなコツ
「人付き合いは多いほどいい」って、本当にそう？ 研究が示すのは、関係の“数”より“役に立つつながり”の大切さ。内向型でも無理なく続けられるコミュニケーションの整え方を、4つの視点で整理します。
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